Du behöver:
2 msk jordnötssmör
1 dl blåbär
1 dl kikärtor
2 msk växtbaserd mjölk
2 dl fiberhavre
3 msk kokosolja
1 tsk salt
2 msk jordnötssmör
6-8 dadlar (smak efter sötma)
Gör såhär:
Mixa allt samman i en matberedare eller stavmixer. Ställ in i kylen i ca 30 min för att enklare kunna forma till bollar när smeten är lite mer fast. Ta ut. Forma. Kyl. Ät. Ät inte fööör många som jag gjorde..
Commentaires