Du behöver: 2 dl kokosflingor 2 dl kokosgrädde ( häll av vätska om det finns ) 2 msk daddelsirap/agave 150gr mörk choklad ( jag använde...

För 2 glas behöver du: 4 jordgubbar 3 dl skummad havremjölk ( varm/kall ) 1 tsk matcha 1 1/2 dl vatten 1 tsk agave/honung ( valfritt )...

Kärna ur dina dadlar och lägg i ett hallon. Kläm ihop och doppa i choklad. Lägg in i frysen minst 30 min och ta ut när du är sugen! SÅ...

Naturligt söta, näringsrika och godare än godis. Bara 3 ingredienser! Ingredienser:
 10 st färska medjooldadlar 10 st paranötter 
½ dl...

Perfekt på gröten, bananpannkakorna, glassen eller som den är - helt utan vitt socker och onödiga tillsatser 😍 Du behöver: 12 dadlar 4...

Du behöver 👇🏼 2 frysta bananer 2 dl frysta jordgubbar 2 dl kokosmjölk Häll allt i en mixer och kör till en slät glass. Toppa med hallon...

3 dl valfria frysta bär - jag hade jordgubbar, björnbär och blåbär Maix 2 1/2 dl kokosmjölk 1/2 dl vatten 3 dadlar ( kan uteslutas för en...

Bästa av alla världar om du frågar mig. Sött, salt, surt och fräscht och denna gick så snabbt att göra. En krämig och fräsch bas med...

Du behöver 14 dadlar 5 msk kakao 1/2 dl kokosolja Lite flingSalt 3 ägg 2 dl havremjöl Lite mörk choklad Gör såhär Sätt ugnen på 175...

Blåbär/hallon/ jordgubbar/äpple/ nektarinPAJ: du väljer och basen är på FYRA ingredienser!! Så himla enkel dessert och funkar med många...

Du behöver: 2 msk jordnötssmör 1 dl kikärtor 2 msk växtbaserd mjölk 2 dl fiberhavre 2 msk kokosolja 1/2 tsk havssalt 2 msk jordnötssmör...

Du behöver: 2 msk jordnötssmör 1 dl blåbär 1 dl kikärtor 2 msk växtbaserd mjölk 2 dl fiberhavre 3 msk kokosolja 1 tsk salt 2 msk...

Du behöver 250 gram mandlar 2 msk kokosolja 3-4 msk kokossocker 1 tsk kardemumma Gör såhär Smält kokosoljan i en stekpanna och i med...

Du behöver 4 dl havregryn mixat till mjöl 1/2 dl kokosmjöl 1 tsk bakpulver 2 msk pepparkakskrydda 4 mosade bananer 5 msk kokosolja En...

Ingredienser för 8-10 st 1 dl Kokosmjölk 1/2 dl smält kokosolja 1 dl Kokosmjöl 3 msk Fiberhusk 2 tsk Bakpulver 1 dl kokossocker 2 gr...

Du behöver: 2 dl mjölk 1 dl vatten 3 st nejlikor 2 dadlar 1/2 tsk vaniljpulver 1/2 tsk kardemumma 1 tsk kokos 1 krm kakao Mixa allt...

Du behöver: 3 dl vatten eller växtbaserad mjölk 1 dl kokosmjölk 1 1/2 msk kakao 1 msk jordnötssmör 2 msk chiafrön 1/2 tsk hel kardemumma...

Du behöver 3 msk kakao 2 mandelmjöl 2 små bananer 1/2 dl kokossocker 1 tsk bakpulver 1 dl glutenfria havregryn 1 nypa salt 2 msk...

För 2 personer behöver du 2 msk kakao 1 fryst banan 1 fryst avokado 1 dl vatten 1 msk jordnötssmör 3 dadlar (fler för sötare mousse)...

Alla MATCHALOVERS, se hit! Baked matchaoat för 4 personer⁠ ⁠ 4 dl havregryn⁠ 1 tsk matcha⁠ 1 tsk kardemumma⁠ 1/2 tsk malen gurkmeja⁠ 1/2...