CHIA FRESCA

CHIA FRESCA. Magidrycken som det sägs att världens bästa löpare i Mexiko dricker då chiafröna gör mirakel!

Läste boken ”BORN TO RUN” och blir så fascinerad av långdistanslöpare! Ett otroligt psyke och främst i denna bok där de beskriver lopp på 160km som tarahumatafolket verkar dansa igenom💃

GÖR NEDAN, kan inte garantera att du blir en löpare direkt, men energi och uppladdning kan jag lova 🏃🏽‍♂️

Du behöver

200 gr hallon (använde frysta)

1/2 dl honung (agave funkar också och mer för extra sötning)

1 L kallt vatten

1/2 dl chiafrön

2 dl pressad lime

Gör såhär

Mixa alla ingredienser med hälften av vattnet. Sila för en slät lemonad och häll därefter i resten av vattnet. VOILÀ, nu är det bara ut och springa🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♂️(Orginaldrycken utan hallon och honung).