CHIA FRESCA. Magidrycken som det sägs att världens bästa löpare i Mexiko dricker då chiafröna gör mirakel!
Läste boken ”BORN TO RUN” och blir så fascinerad av långdistanslöpare! Ett otroligt psyke och främst i denna bok där de beskriver lopp på 160km som tarahumatafolket verkar dansa igenom💃
GÖR NEDAN, kan inte garantera att du blir en löpare direkt, men energi och uppladdning kan jag lova 🏃🏽♂️

Du behöver
200 gr hallon (använde frysta)
1/2 dl honung (agave funkar också och mer för extra sötning)
1 L kallt vatten
1/2 dl chiafrön
2 dl pressad lime
Gör såhär
Mixa alla ingredienser med hälften av vattnet. Sila för en slät lemonad och häll därefter i resten av vattnet. VOILÀ, nu är det bara ut och springa🏃🏽♀️🏃🏽♂️(Orginaldrycken utan hallon och honung).