.png)
Vad är det som gör att en kvinna, mitt uppe i toppen av livet och karriären ändå känner ett tomrum? Utifrån sett så var allt på sin plats för denna kvinna. Ett fantastiskt jobb där karriären gick spikrakt uppåt, med brett ansvar, bra lön och förmåner och omgiven av kärlek och glädje. Logiskt sett var allt perfekt i det höga tempot och prestationen, men trots detta ekade ett tomrum.
Under flera år tampades kvinnan eller jag med mental och fysisk återkommande stress, men även som för många andra så gick jag runt med en inre kritiker som begränsade mitt liv och som gjorde att jag inte lyssnade på vad kroppen försökte signalera.
Tack och lov har vetenskapen kommit långt vad gäller kopplingarna mellan hjärnan, känslor och kropp och hur viktigt det är att dessa tre samspelar för att vi ska må bra och komma åt vårt sanna jag. Svårigheten är att allt vi gör drivs av djupt rotade handlingar av vårt undermedvetna, och jag behövde verktyg för att vända dessa.
Min vändpunkt ledde till något större än vad jag kunnat drömma om. Jag utbildade mig inom mindfulness och NLP och fick nya verktyg och tillvägagångssätt att ta kontroll över min vardag och mitt liv. Jag började att omge mig av ett likasinnat community där jag inte var ensam i detta. Idag lever jag i min passion och ett liv i frihet. Jag lärde mig att hålla i både det som är sårbart och kraftfullt och det är dessa verktyg jag vill dela med dig.
Vill du ta reda på om utbildningen är för dig?
-
Längtar efter att hålla i din sårbarhet i ett öppet space.
-
Känner att det räcker med begränsande mönster från det förflutna och vill ta makten över din framtid.
-
Vill komma i kontakt med dina innersta mål och drömmar.
-
Vill lära dig mer om hur du kan förändra invanda beteenden, samt jobba med förändring på ett hållbart och långsiktigt sätt.
-
Komma i kontakt med din kropp och själ genom verktyg inom mindfulness.
-
Vill ta del av verktyg inom hållbara och logiska modeller baserade på NLP (neuro lingvisk programmering).
-
Är trött på den kritiska rösten som styr ditt liv.
-
Längtar efter ett likasinnat community där du får fortsätta utvecklas och känna gemenskap en lång tid framöver.
Utbildningen är för dig som:
Du kommer att få bl a:
-
Frigöra dig från det förflutna, dina rädslor och din inre kritiker.
-
Sätta gränser mellan det som är ditt och andras ansvar.
-
Öva på att få ett bättre samspel mellan hjärnan, kroppen och dina känslor.
-
Jobba med självkänsla och självförtroende för att leva mer i linje med ditt sanna jag.
-
Våga drömma och ta makten över din framtid.
-
Verktyg för att nå dina mål på ett mer hållbart och grundat sätt.
-
Utforska din passion för att skapa känslan av att vara både Sårbar och Kraftfull.
-
Guidade inspelade meditationer
-
Kurshäfte med övningar
-
Individuell coaching
-
Magisk giftbox med verktyg att använda under och efter utbildning
-
Kursintyg
När?
Nya datum kommer i höst!
Uppföljning
Nya datum kommer i höst!
Jag ser fram emot att ha dig med på denna resa och jag kommer att vara med dig hela vägen, både när du är sårbar och kraftfull.
Så, känner du också att du saknar något, inte vet hur du ska komma dit du önskar eller bara vill investera i dig själv så anmäl ditt intresse till utbildningen via knappen nedan.
STOR KRAM
Jonna