Vad fint att du är här!
Här inne är mitt mål att inspirera dig genom holistisk hälsa och välmående inifrån och hela vägen ut i fingerspetsarna! Det kan vara med hjälp av verktyg inom personlig utveckling, den omtalade balansen vi alla vill eftersträva men även mina egna tankar kring vad hälsa är för mig.
Du får ta del av otroligt goda recept som är fria från gluten, vitt socker samt mejeri. Läsa om vad jag gör som egenföretagare och ja, kanske är det du som är min nästa bokning till utbildning eller retreat, jag håller tummarna!
Vad kan jag göra för dig?
NLP- business coach & Mindfulnessinstruktör
Verktyg inom personlig utveckling och hur vi kan nå våra mål och drömmar. Hur kan vi förändra beteenden, tillstånd och känslor?
Verktyg för att vara medvetet närvarande i nuet och kunna hålla våra känslor och vara i vårat nuvarande tillstånd. Hur kan vi nå ett inre djup?
Holistisk hälso- och livsstilsterapeut
Verktyg kring hälsa ur ett helhetsperspektiv. Hur kan vi se till grundproblemet och läka kroppen från insidan och ut?
Jag coachar dig till en bättre....
Sociala Medier
Skapar och redigerar Content samt coachar företag som vill utvecklas på sociala media plattformar.
Mina mest omtalade recept
Ja en sak är säker och det är jag kan mina recept. Dessa 3 är mina mest sparade och omtyckta från ER där ute, så roligt!
Sommarens tårta!
Vitamin boost på G!
Sugen på god middag idag?
Mer om mig, Jonna
Jonna här! För snart tre år sedan bokade jag en enkelbiljett till Spanien, något som kom att förändra hela mitt liv.
Drömmen om en ett liv i värmen förverkligades och snabbt därpå hittade vi vårt andra hem i Marbella. Kärleken till solkusten blev ännu starkare när min son Lion föddes och reser nu mellan Stockholm och Malaga, våra två hem.
Är utbildad holistisk hälso- och livsstilsterapeut, NLP-coach och Mindfulnessinstruktör och jobbar inom detta i mitt företag Holistic Jonna AB. Jag tror på att se kroppen ur ett helhetsperspektiv där kropp, tanke och själ är som en enhet. Att finna den omtalade balasen för varje individ där vi skippar förbud och istället hittar det som vi mår bra utav. Ibland kanske det är en pangmiddag med vännerna och ibland egentid i stillhet eller en grön juice efter ett svettigt träningspass.
Vad behövs för att sätta guldkant på dagen just idag?