.png)
Vad fint att du är här!
Här inne är mitt mål att inspirera dig genom holistisk hälsa och välmående inifrån och hela vägen ut i fingerspetsarna! Det kan vara med hjälp av verktyg inom personlig utveckling, den omtalade balansen vi alla vill eftersträva men även mina egna tankar kring vad hälsa är för mig.
Du får ta del av otroligt goda recept som är fria från gluten, vitt socker samt mejeri. Läsa om vad jag gör som egenföretagare och ja, kanske är det du som är min nästa bokning till utbildning eller retreat, jag håller tummarna!
Mer om mig, Jonna
Jonna här! För snart tre år sedan bokade jag en enkelbiljett till Spanien, något som kom att förändra hela mitt liv.
Drömmen om en ett liv i värmen förverkligades och snabbt därpå hittade vi vårt andra hem i Marbella. Kärleken till solkusten blev ännu starkare när min son Lion föddes och reser nu mellan Stockholm och Malaga, våra två hem.
Är utbildad holistisk hälso- och livsstilsterapeut, NLP-coach och Mindfulnessinstruktör och jobbar inom detta i mitt företag Holistic Jonna AB. Jag tror på att se kroppen ur ett helhetsperspektiv där kropp, tanke och själ är som en enhet. Att finna den omtalade balasen för varje individ där vi skippar förbud och istället hittar det som vi mår bra utav. Ibland kanske det är en pangmiddag med vännerna och ibland egentid i stillhet eller en grön juice efter ett svettigt träningspass.
Vad behövs för att sätta guldkant på dagen just idag?