top of page

FRUKOSTROMANS - Baked oat med banan

Fyll huset med människor och servera denna skönheten 💁🏼‍♀️



Baked oat för 4 personer


Ingredienser

4 dl havregryn

1 tsk kanel

1 tsk kardemumma

1/2 tsk malen gurkmeja

1/2 tsk salt

1 ägg

1 msk honung/agave

5 dl växtbaserad mjölk

2 bananer


Tahinifrosting

Rör samman

2-3 msk tahini

1/2 msk honung/agave


Gör såhär

Sätt ugnen på 175 grader. Blanda samman alla ingredienser utom bananerna och häll i en form. Slicea bananerna i två och lägg i formen.


Grädda i ca 20-25 min eller tills kakan fått en gyllene yta.


Toppa med tahinifrostingen, sesamfrön och chiafrön. VOILÀ!

Comments


bottom of page