HAVTORN SMOOTHIE

jonnaoukili
5 jan. 2022
1 min läsning

Uppdaterat: 17 jan. 2022

HAVTORN. Supergott att göra en syrlig smoothie på. Försökt välja ut de bästa med bäret, men finns så mycket ✨

🧡 Stärker slemhinnorna i mage, mun, ögon och underliv då bäret innehåller höga omega 7-fetter. Återfuktar slemhinnorna och bra vid bla svamp, urinvägsinfektion, problem i underliv och torra ögon.

🧡 Dagligt intag kan hjälpa mot torr hud då det återfuktar och smörjer inifrån.

🧡 VITAMINBOMB och rikligt på antioxidanter. Sex gånger så mycket c-vitamin som en apelsin.

SMOOTHIERECEPT MED HAVTORN

3 cm färsk gurkmeja

2 cm färsk ingefära

1 1/2 dl havtorn

3 dl växtbaserad mjölk

1 banan

2 msk chiafrön

Mixa, njut!