.png)
HAVTORN. Supergott att göra en syrlig smoothie på. Försökt välja ut de bästa med bäret, men finns så mycket ✨
🧡 Stärker slemhinnorna i mage, mun, ögon och underliv då bäret innehåller höga omega 7-fetter. Återfuktar slemhinnorna och bra vid bla svamp, urinvägsinfektion, problem i underliv och torra ögon.
🧡 Dagligt intag kan hjälpa mot torr hud då det återfuktar och smörjer inifrån.
🧡 VITAMINBOMB och rikligt på antioxidanter. Sex gånger så mycket c-vitamin som en apelsin.
SMOOTHIERECEPT MED HAVTORN
3 cm färsk gurkmeja
2 cm färsk ingefära
1 1/2 dl havtorn
3 dl växtbaserad mjölk
1 banan
2 msk chiafrön
Mixa, njut!