.png)
Här har vi den perfekta drinken för firande eller bara att njuta av ett glas svalkande lemonad.
Mixa nedan👇🏼
1/2kg vattenmelon
4 dl jordgubbar
8 myntablad
1 dl pressad citron
1 L vatten
Några isbitar
Mixa alla ingredienser med hälften av vattnet. Sila för en slät lemonad och häll därefter i resten av vattnet. Nu kan du skåla in sommaren ordentligt ☀️
🍉 Vattenmelon är proppad av antioxidanter, bla lykopen som ger den klara röda färgen och är väldigt bra för vår hud. Skyddar även mot solskador.
🍉 Innehåller ca 90 % vatten, så lågt kaloriinnehåll och ändå rika på vitaminer och mineraler. (Främst A, B och C-vitamin)
🍉Ät kärnorna! De är rika på bla magnesium och järn.