Knaprigt fröknäcke – naturligt gott och fullproppat med näring!  🌾✨ Ett perfekt snacks eller som bas till din favoritpålägg! 🥑 1 1/2 dl...

Naturligt söta, näringsrika och godare än godis. Bara 3 ingredienser! Ingredienser:
 10 st färska medjooldadlar 10 st paranötter 
½ dl...

Du behöver 👇🏼 2 frysta bananer 2 dl frysta jordgubbar 2 dl kokosmjölk Häll allt i en mixer och kör till en slät glass. Toppa med hallon...

3 dl valfria frysta bär - jag hade jordgubbar, björnbär och blåbär Maix 2 1/2 dl kokosmjölk 1/2 dl vatten 3 dadlar ( kan uteslutas för en...

Grön kärlek 💚 Dricker en grön juice eller smoothie varje morgon för att få i mig fullt av näring och antioxidanter på ett enkelt sätt...

Älskar linsknäcke och speciellt att göra en stor batch så det räcker länge! Nedan kommer recept på en favorit 👇🏼 3 plåtar 2 dl röda...

Du behöver: 3-4 personer 1 1/2 dl hirs 1 dl bovete (blötlägg över natten). 1 dl kokosmjölk 1 msk kokosolja 1 dl växtbaserad mjölk 4 1/2...

Du behöver: 2 personer 1 dl blötlaggt bovete (lägg i blöt över natten) 1 dl havregryn (glutenfria) 1/2 msk ghee eller kokosolja 3 dl...

Du behöver: 2 personer 1 dl helt bovete (blötlägg över natten) 2 dl hirs 1 dl kokosmjölk 1 msk kokosolja 1 mosad banan 1 tsk mortlade...

Du behöver⁣ 3 msk chiafrön ⁣från 3 dl havregryn ⁣ 1 dl kokosmjölk ⁣ 1 msk kokosolja ⁣ 1 tsk kardemumma ⁣ 1/2 tsk gurkmeja 1/2 mosad...

Du behöver 4 dl havregryn mixat till mjöl 1/2 dl kokosmjöl 1 tsk bakpulver 2 msk pepparkakskrydda 4 mosade bananer 5 msk kokosolja En...

Skippa alla tillsatser och socker i den sylt du köper och gör egen på 5 min 🍓🍓🍓⁣ ⁣ Du behöver 2 dl hallon ⁣ 1 dl jordgubbar ⁣ 1/2 msk...

Du behöver 3 ägg ⁣ 2 dl mandelmjöl ⁣ 2 tsk fiberhusk ⁣ 1 tsk salt ⁣ 1 tsk chiafrön ⁣ 1 msk solroskärnor ⁣ 1 dl riven morot ⁣ ⁣ Gör såhär...

Ser ni den här SKÖNHETEN. ⁣ ⁣ BRA FÖR att återfukta och stärka dina slemhinnor. Det fantastiska fettet boostar och stärker din hud....

Experimenterar lite i köket och landade i denna bowl. Slängde i lite chili såhär på morgonkvisten, vågar du testa? ⁣ ⁣ Chilibowl 2...

Ett överfullt skepp med CHIAPUDDING tack! ⁣⁣ ⁣⁣ Chiafrön- fullvärdigt protein. Jag får alltså i mig alla de 22 essentiella...

Ännu en frukostromans har du här! För 1 portion behöver du⁣ 1 dl havregryn ⁣ 1 msk chiafrön ⁣ 2 dl växtbaserad mjölk ⁣ 1/2 tsk...

FRUKOSTTIPS! Du behöver 1 tsk matchapulver ⁣ 2 dl växtbaserad mjölk ⁣ 2 msk chiafrön Lite honung eller agavesirap ⁣ ⁣ Gör såhär Rör om...

Vi river igång denna måndag med dessa små hjärtegull. KANELPANNKAKOR 🥰⁣ ⁣ Du behöver 3 chiaägg (3 msk chia och 9 msk vatten). ⁣ 2...

Någon mer än jag som ÄLSKAR BRÖD?? Glutenfritt. Matigt. Saftigt. Enkelt. ⁣🥖 Du behöver 2 dl solrosfrön⁣ 1 dl pumpakärnor⁣ 1 dl...