Ser ni den haÌr SKOÌNHETEN. âŁ
âŁ
BRA FOÌR att aÌterfukta och staÌrka dina slemhinnor. Det fantastiska fettet boostar och staÌrker din hud. En superkombo och chiafroÌna ger dig FULLVAÌRDIGT protein, vaÌldigt bra komplement till protein om du inte aÌter koÌtt. (Jag har chiafroÌn paÌ och i ALLT). âŁ
âŁ
Lingonbowl 2 personer đđŒâŁ
2 dl lingonâŁ
2 bananer âŁ
1 avokado âŁ
2 dl chiafroÌn âŁ
1/2 dl vatten âŁ
1 dl kokosmjoÌlk âŁ
âŁ
Toppa med faÌrska hallon, chiafroÌn, banan, lite riven ingefaÌra đâŁ