.png)
Älskar chiafrön för dess fullvärdigt protein. Från ett endaste litet frö får jag i mig alla de 9 essentiella aminosyrorna min kropp behöver och inte kan producera själv. Därav anledningen att det förtärs mycket chiafrön här hemma och att även boostas det med olika superfoods 🙏🏼
DU BEHÖVER
2 1/2 msk chiafrön
1 dl havremjölk
1 dl kokosmjölk
1/2 tsk kardemumma
1 tsk agave/honung
2 tsk rödbetspulver
Blanda samman och låt stå i kylen i minst 20 minuter. Dem små små fröna sväller och skapar en bra mättnadskänsla.
Älskar växtpulver av alla slag då de är fyllda av vitaminer, mineraler och antioxidanter!