top of page

KRISPIG MOROTSFALAFEL

Krispig och smarrig Morotsfalaffel šŸŒ±šŸ„•ā£



Du behƶver

1 pkt kikaĢˆrtor ā£

1 1/2 dl rivna moroĢˆtterā£

1 naĢˆve faĢˆrsk basilikaā£

1 vitloĢˆksklyfta rivenā£

1 tsk spiskumminā£

1 tsk saltā£

2 dl sesamfroĢˆn att rulla iā£

ā£

Gƶr sƄhƤr

SaĢˆtt ugnen paĢŠ 200 grader. ā£

ā£

HaĢˆll av och skoĢˆlj kikaĢˆrtorna. Mixa samman alla ovanstaĢŠendeingredienserna utom sesamfroĢˆna till en kraĢˆmig smet. Rulla till bollar. VaĢˆnd runt i sesamfroĢˆna. ā£

ā£

LaĢˆgg paĢŠ bakplaĢŠtspapper, ringla oĢˆver olivolja och koĢˆr in i ugnen i ca 15 minuter. Ta ut och vaĢˆnd paĢŠ falaflarna och baka sedan i ugnen 10 minuter till. ā£

ā£

FaĢˆrdiga att servera med smarriga saĢŠser och tillbehoĢˆr. Tips aĢˆr aĢˆrtroĢˆra, picklad roĢˆdkaĢŠl, massa groĢˆnsaker, qinoua, hummus och rostade moroĢˆtter šŸ„•šŸŒ±ā£

bottom of page