Alla recept

EN FRÄSCH COOKIEDOUGH DRÖM

Bästa av alla världar om du frågar mig. Sött, salt, surt och fräscht och denna gick så snabbt att göra. En krämig och fräsch bas med...

CHOKLADDRÖM

Du behöver 14 dadlar 5 msk kakao 1/2 dl kokosolja Lite flingSalt 3 ägg 2 dl havremjöl Lite mörk choklad Gör såhär Sätt ugnen på 175...

GRÖN KÄRLEK - SMOOTHIE

Grön kärlek 💚 Dricker en grön juice eller smoothie varje morgon för att få i mig fullt av näring och antioxidanter på ett enkelt sätt...

ENKEL PAJDEG

Blåbär/hallon/ jordgubbar/äpple/ nektarinPAJ: du väljer och basen är på FYRA ingredienser!! Så himla enkel dessert och funkar med många...

FRÖKNÄCKE MED BOVETE

Fibrer, protein, kolhydrater, fett, vitaminer och mineraler. Ja, allt din kropp behöver i ett och samma paket och jag tror inte att det...

LINSKNÄCKE

Älskar linsknäcke och speciellt att göra en stor batch så det räcker länge! Nedan kommer recept på en favorit 👇🏼 3 plåtar 2 dl röda...

HAVREPIZZA

Glutenfri PIZZA PÅ 30 MIN! Du behöver: 6 dl Havregryn mixat till mjöl eller färdigt havremjöl 1/2 dl Olivolja 1/2 tsk Salt 2 tsk...

KRONÄRTSKOCKA- TAPAS

Du behöver: Kronärtskockshjärtan Hummus Några rödbetor/gulbetor 2 dl Rapsolja ( för fritering) Gör såhär: Bryn kronärtskockor tills de...

VEGANSK INSPIRATION- TAPAS

Du behöver: Några polkabetor Ruccola Avokado Fröblandning Kimchi Sötpotatis Gör såhär: Skiva sötpotatisen tunt, sprid ut på en plåt och...

RISGRYNSGRÖT/ RISALAMALTA

Du behöver: 3-4 personer 1 1/2 dl hirs 1 dl bovete (blötlägg över natten). 1 dl kokosmjölk 1 msk kokosolja 1 dl växtbaserad mjölk 4 1/2...

BOVETEGRÖT MED GURKMEJA

Du behöver: 2 personer 1 dl blötlaggt bovete (lägg i blöt över natten) 1 dl havregryn (glutenfria) 1/2 msk ghee eller kokosolja 3 dl...

CHIMICHURRI 🌶

Du behöver: 2 dl hackad persilja (2 krukor) 3 schalottenlök 1/2 färsk chili (efter hetta) 3 st hackad vitlök 1 1/2 dl olivolja 1/2 tsk...

KRÄMIG KOKOSGRÖT 🥥🍌

Du behöver: 2 personer 1 dl helt bovete (blötlägg över natten) 2 dl hirs 1 dl kokosmjölk 1 msk kokosolja 1 mosad banan 1 tsk mortlade...

COOKIE DOUGH!

Du behöver: 2 msk jordnötssmör 1 dl kikärtor 2 msk växtbaserd mjölk 2 dl fiberhavre 2 msk kokosolja 1/2 tsk havssalt 2 msk jordnötssmör...

HIMMELSK ÄRTRÖRA

Du behöver: 3 dl gröna ärter, tinade 1 pressad vitlöksklyfta 1/2 citron, både zest och saft 1 dl kokosmjölk 1/2 krm chili Salt och peppar...

VEGANSK INSPIRATION

Du behöver: 1 sötpotatis 2 dl quinoa ruccola 1/2 citron 1/4 gul lök Några champinjoner 3 vitlöksklyftor 1/2 tomat 1/3 olivolja Gör såhär:...

BLÅBÄRSBOLLAR PÅ COOKIEDOUGH

Du behöver: 2 msk jordnötssmör 1 dl blåbär 1 dl kikärtor 2 msk växtbaserd mjölk 2 dl fiberhavre 3 msk kokosolja 1 tsk salt 2 msk...

KRÄMIG GRÖNKÅLSSALLAD MED GRANATÄPLE

Du behöver: 200 gr grönkål 1 avokado 1 citron 3 msk olivolja I nypa salt 1/2 gul lök 1 granatäpple Gör såhär: Skala av grönkålen från...

ROSTAD BLOMKÅL

Du behöver 1 blomkålshuvud 1/3 dl olivolja 3 msk sesamfrön 1/2-1 tsk salt 1/2 tsk spiskummin 1/2 tsk timjan 1/2 tsk oregano 1/3...

SÖTPOTATISPIZZA

4-6 personer 🍕 Du behöver 1 kg sötpotatis 3 morötter 4 msk majsmjöl 2 msk fiberhusk 1 1/2 tsk bakpulver 1 tsk salt 3 msk olivolja Gör...