Skapa balans genom rörelse & meditationJAG MÅSTE DELA DETTA MED DIG 🌟 Jag var konstant uppe i mina tankar och hjärnan styrde de flesta beslut. Trots att min kropp sa ifrån i...
FRÖKNÄCKE MED BOVETEFibrer, protein, kolhydrater, fett, vitaminer och mineraler. Ja, allt din kropp behöver i ett och samma paket och jag tror inte att det...
LINSKNÄCKE Älskar linsknäcke och speciellt att göra en stor batch så det räcker länge! Nedan kommer recept på en favorit 👇🏼 3 plåtar 2 dl röda...
Varför omega 3 vid ADHD?Många som pratar om Omega 3 och dess otroliga effekter och jag är nyfiken på att grotta in mig mer, utöver min kunskap som hälsoterapeut....