top of page
Artiklar & inspiration


En magnesium guide
Vad är magnesium bra för? När äter jag det? Vad är viktigt att tänka på? Magnesium har kommit att bli en utav de viktigaste verktygen för...


Från fyra väggar på 10m2 till havsutsikt i Spanien
Jag sitter här i mitt arbetsrum, med fönster som sträcker sig från golv till tak och blickar ut över dalen, husen och havet. Det är som...


MATCHAOAT
Alla MATCHALOVERS, se hit! Baked matchaoat för 4 personer 4 dl havregryn 1 tsk matcha 1 tsk kardemumma 1/2 tsk malen gurkmeja 1/2...


EN MAGISK RÖRA
Den magiska röran alla älskade! Mixa 👇🏼 1 pkt kikärtor 2 st vitlöksklyftor 2 msk tahini 1 tsk salt 1 tsk spiskummin 1 pressad...


29 år! Tänk att jag..
29 år, jag som fortfarande säger att jag är 27 när folk frågar. Hjärnan ligger lite efter, men några år mer eller mindre haha. Fick äran...


Höjdskräck och om att utmana denna rädsla
Från en klättervägg i Malaga till 8 km hike på en smal trägång längs en klippväg. "Så, jag har bokat in oss på två timmars klättring...


BLÅBÄRSGLASS
Du behöver 3-4 dl blåbär 1 fryst banan 1 dl kokosgrädde 1/2 pressad citron Zest från 1 citron Gör såhär Mixa alla ingredienser utom...


BLOMKÅLSPIZZA
KRISPIG BLOMKÅLSPIZZA - missa inte denna! 🤤 Degen: 1 kg blomkål 2 ägg 1 tsk salt 4 msk mandelmjöl Toppings: Röd lök Grönkål Champinjoner...


Jag börjar skriva igen.
Eller jag skriver egentligen hela tiden, flera gånger om dagen, men inte öppet så att någon ser. Mer som notiser i telefonen, datorn och...


SÖTPOTATISMACKA
Vad kul att du klickade dig hit! Tur att det är såhär enkelt: 🌱Sätt ugnen på 175grader. Skiva upp sötpotatis i ca 1/2 cm skivor och...


HALLONSYLT
Skippa alla tillsatser och socker i den sylt du köper och gör egen på 5 min 🍓🍓🍓 Du behöver 2 dl hallon 1 dl jordgubbar 1/2 msk...


Favoriter från det libanesiska köket
Här är dom, mina stora kärlekar i livet! 🌿 HUMMUS Mixa 👇🏼 5 dl kokta kikärtor 1/2 dl citron 1/2 dl olivolja 2 1/2 msk ljus tahini 1...


ENKLA FRALLOR
Du behöver 3 ägg 2 dl mandelmjöl 2 tsk fiberhusk 1 tsk salt 1 tsk chiafrön 1 msk solroskärnor 1 dl riven morot Gör såhär...


KNÄCKÄPPELPAJ
ÄPPELPAJ MED KNÄCKKÄNSLA! Med ett vips var den slut, men han ta en snabb bild på drömmen. Du behöver 12 st dadlar 1 dl hasselnötter...


LJUMMEN MANGOSALLAD
Ljummen MANGOSALLAD med massor utav smaker 🌱💛🥭 Du behöver 500 gram mango 2 röd paprika 1 kruka koriander 1 kruka thaibasilika...


NÄRINGSJÄST - hur jag använder det
Vad är det? Vad är det bra för? Hur kan jag använda mig av det? Vad är näringsjäst? Näringsjäst, bjästflinor, b-jäst (ett specifikt...


PANNKAKOR
Dessa små HJÄRTEGULL i min mage inom några minuter. Juste TUGGA maten också..! Till 2 personer❣️ Du behöver 2 dl växtbaserad mjölk...


NEKTARINPAJ
NEKTARINPAJ. Det har du aldrig ätit, inte jag heller innan, men OOH så gott! Till 4-6 personer Du behöver 200 gr mandlar...


RAW MOROTSSOPPA
Du behöver (2 port) 5 mellan morötter 1 cm färsk ingefära 2 cm färsk gurkmeja 1/2 röd chilipaprika 2 msk kokosmjölk 1...


RABARBERSMOOTHIE
RABARBERFEST 💃 Mixa nedan👇🏼 1 stor rabarberkvist 5 myntablad Några droppar citron 1 1/2 banan 2 dl hallon 1 cm...
bottom of page
.png)