top of page
Artiklar & inspiration


CHILIBOWL
Experimenterar lite i köket och landade i denna bowl. Slängde i lite chili såhär på morgonkvisten, vågar du testa? Chilibowl 2...


ÄPPELKAKA
Vad är väl bättre än en smarrig äppelkaka på nyplockade äpplen 🍎 🍏 Du behöver 2 dl mandelmjöl 1 dl havremjöl 1/2 tsk bakpulver...


VEGANSKA GLUTENFRIA KANELBULLAR
KANELBULLAR. Veganska. Glutenfria och utan tillsatt socker. Amen! Ca 20 st bullar: 25 gram jäst 75 gr kokosolja 3 dl...


CHIAPUDDING DRÖM
Ett överfullt skepp med CHIAPUDDING tack! Chiafrön- fullvärdigt protein. Jag får alltså i mig alla de 22 essentiella...


FRUKOSTROMANS
Ännu en frukostromans har du här! För 1 portion behöver du 1 dl havregryn 1 msk chiafrön 2 dl växtbaserad mjölk 1/2 tsk...


LINSGRYTA
AMAZIIING linsgryta. Kryddrik och fyllig. Detta är en perfekt gryta att göra lite extra av och ha till matlådor 👌🏼 Du behöver 4-6...


EN GRÖN GO CHIAPUDDING
FRUKOSTTIPS! Du behöver 1 tsk matchapulver 2 dl växtbaserad mjölk 2 msk chiafrön Lite honung eller agavesirap Gör såhär Rör om...


AUBERGINEGRYTA
Denna FANTASTISKA auberginegrytan kastade jag ihop och det blev sååå gott att jag bara måste dela för den var så ENKEL! Du behöver 4...


PAPRIKARÖRA
PAPRIKA HIMMELSKA RÖRA. Du behöver 3 röda paprikor 1 1/2 dl valnötter (blötlägg 4 h) 2 msk olivolja 2 tsk paprikapulver ...


KLADDKAKA
Ett recept på en magisk kladdkaka kommer här! Du behöver 3 dl blötlagda valnötter (minst 4h) 7 msk kakao 1 1/2 tsk salt 16 st...


KANELPANNKAKOR
Vi river igång denna måndag med dessa små hjärtegull. KANELPANNKAKOR 🥰 Du behöver 3 chiaägg (3 msk chia och 9 msk vatten). 2...


GRODDNING
Hur groddar man och varför? Har ett minne från när jag gick på förskolan och vi skulle grodda bönor och linser. Fröken förklarade att den...


BANAN & JORDNÖTSSMOOTHIE
BÄSTA SMOOTHIEN JAG VET. Denna kanske inte ser så rolig ut, men det är den godaste jag vet! GÖR DEN! Du behöver 1 banan (fryst är gott) 2...


SMOOTHIE MED ÄPPLE
Mixa för 2 personer 2 äpplen 6 dl vatten 2 msk chiafrön 2 tsk kokosolja 2 nävar spenat 1 tsk riven ingefära 1 banen...


HAVTORN SMOOTHIE
HAVTORN. Supergott att göra en syrlig smoothie på. Försökt välja ut de bästa med bäret, men finns så mycket ✨ 🧡 Stärker slemhinnorna i...


3 MAGISKA RÖROR
Vi alla vet att röror är livet, så här kommer 3 MAGISKA röror som du bara måste prova. HUMMOLE (För alla er som älskar hummus och...


KANEL & KARDEMUMMABOLLAR
Kanel- och kardemummabollar. MUMS säger jag bara! 15 st lite större bollar Du behöver 1 dl valnötter 2 msk kakao 1 tsk...


BANANBRÖD
BANANBRÖD! Kan inte få nog av detta. Du behöver 4 dl havregryn mixat till mjöl 1/2 dl kokosmjöl 1 tsk bakpulver 2 tsk kanel 1...


HIMMELSK RÖRA
Himmelsk röra till biffarna, salladen, soppan, brödet osv. Ni hänger med. LJUVLIGT. Gör såhär 2 paket vita bönor 1 dl soltorkade...


GLUTENFRITT SAFTIGT BRÖD
Någon mer än jag som ÄLSKAR BRÖD?? Glutenfritt. Matigt. Saftigt. Enkelt. 🥖 Du behöver 2 dl solrosfrön 1 dl pumpakärnor 1 dl...
bottom of page