top of page
Artiklar & inspiration


VEGANSKA GLUTENFRIA KANELBULLAR
KANELBULLAR. Veganska. Glutenfria och utan tillsatt socker. Amen! Ca 20 st bullar: 25 gram jäst 75 gr kokosolja 3 dl...


CHIAPUDDING DRÖM
Ett överfullt skepp med CHIAPUDDING tack! Chiafrön- fullvärdigt protein. Jag får alltså i mig alla de 22 essentiella...


FRUKOSTROMANS
Ännu en frukostromans har du här! För 1 portion behöver du 1 dl havregryn 1 msk chiafrön 2 dl växtbaserad mjölk 1/2 tsk...


EN GRÖN GO CHIAPUDDING
FRUKOSTTIPS! Du behöver 1 tsk matchapulver 2 dl växtbaserad mjölk 2 msk chiafrön Lite honung eller agavesirap Gör såhär Rör om...


AUBERGINEGRYTA
Denna FANTASTISKA auberginegrytan kastade jag ihop och det blev sååå gott att jag bara måste dela för den var så ENKEL! Du behöver 4...


PAPRIKARÖRA
PAPRIKA HIMMELSKA RÖRA. Du behöver 3 röda paprikor 1 1/2 dl valnötter (blötlägg 4 h) 2 msk olivolja 2 tsk paprikapulver ...


KLADDKAKA
Ett recept på en magisk kladdkaka kommer här! Du behöver 3 dl blötlagda valnötter (minst 4h) 7 msk kakao 1 1/2 tsk salt 16 st...


KANELPANNKAKOR
Vi river igång denna måndag med dessa små hjärtegull. KANELPANNKAKOR 🥰 Du behöver 3 chiaägg (3 msk chia och 9 msk vatten). 2...


GRODDNING
Hur groddar man och varför? Har ett minne från när jag gick på förskolan och vi skulle grodda bönor och linser. Fröken förklarade att den...


SMOOTHIE MED ÄPPLE
Mixa för 2 personer 2 äpplen 6 dl vatten 2 msk chiafrön 2 tsk kokosolja 2 nävar spenat 1 tsk riven ingefära 1 banen...


HAVTORN SMOOTHIE
HAVTORN. Supergott att göra en syrlig smoothie på. Försökt välja ut de bästa med bäret, men finns så mycket ✨ 🧡 Stärker slemhinnorna i...


3 MAGISKA RÖROR
Vi alla vet att röror är livet, så här kommer 3 MAGISKA röror som du bara måste prova. HUMMOLE (För alla er som älskar hummus och...


KANEL & KARDEMUMMABOLLAR
Kanel- och kardemummabollar. MUMS säger jag bara! 15 st lite större bollar Du behöver 1 dl valnötter 2 msk kakao 1 tsk...


GLUTENFRITT SAFTIGT BRÖD
Någon mer än jag som ÄLSKAR BRÖD?? Glutenfritt. Matigt. Saftigt. Enkelt. 🥖 Du behöver 2 dl solrosfrön 1 dl pumpakärnor 1 dl...


SÖTPOTATISGRÖT
SÖTPOTATISGRÖT med bovete och hirs! Helt otroligt gott 💛 2 personer Du behöver 1 dl riven sötpotatis 2 dl bovete...


KRISPIG MOROTSFALAFEL
Krispig och smarrig Morotsfalaffel 🌱🥕 Du behöver 1 pkt kikärtor 1 1/2 dl rivna morötter 1 näve färsk basilika 1 vitlöksklyfta...


LJUMMEN MANGOSALLAD
Ljummen MANGOSALLAD med massor utav smaker! Du behöver 500 gram mango 2 röd paprika 1 kruka koriander 1 kruka thaibasilika 3...


RAW KAKAODRINK
RAW KAKAODRINK- bäst vid chokladsug 💫 Du behöver 3 dl växtbaserad mjölk 1-2 msk rå kakao 2 dadlar 1 krm chiliflakes 1 krm...


BOVETEKRISP
〰️Bovete är rikt på B-vitaminer som är viktiga för immunförsvaret, ämnesomsättningen och vår hud. 〰️Innehåller alla...


QUINOABARS
Quinoabars. Ojojojoj! Du behöver 2 1/2 dl quinoa 1 dl hackade valnötter 1 1/2 dl solroskärnor 1 dl hackade mandlar 1/2 dl...
bottom of page
.png)