Artiklar & inspiration

SPICY HAVTORNSSMOOTHIE

VAD VET VI OM CHILI? ⁣ ⁣ Recept nedan på chilismoothie🌶😁⁣ ⁣ 🌶 Innehåller karoten som hjälper att skydda mot solens strålar. ⁣ ⁣ 🌶...

Idag skriver jag om ett helt ovärderligt verktyg, nämligen djupandning! Många av oss är helt omedvetna om vår andning. Andas gör vi, men...

SVAMPPAJ. Glutenfritt. Enkelt. Bra matlådor. Supergott. Pajbotten 2 dl majsmjöl ⁣ 1/2 dl olivolja ⁣ 1 tsk salt ⁣ 2 dl bovetemjöl eller...

⁣ 2 glas chokladdrömm⁣ 6 dl mandelmjölk (eller valfri växtbaserad mjölk) ⁣ 2 st bananer ⁣ 5 st dadlar ⁣ 1 msk macapulver (kan uteslutas)...

BLÅBÄRSPAJ MED CITRONZEST 🍋⁣ ⁣ Du behöver 2 dl mandlar (blötlägger alltid i ca 6-8h innan användning). ⁣ 4 dl blåbär⁣ 10 st...

KRISPA TILL DAGEN LITE 🌟 ⁣ 1️. Sätt ugnen på 125 grader. Skiva 2 stora sötpotatisar i millimeter tunna skivor. ⁣ ⁣ 2️. Blanda samman...

MEN LÄGG AV VAD GOTT 👇🏼⁣ ⁣ Du behöver Den största zucchinin du kan hitta ⁣ 2 morötter ⁣ 2 paprikor ⁣ 1 1/2 vitlök ⁣ 2 dl hackad...

Ser ni den här SKÖNHETEN. ⁣ ⁣ BRA FÖR att återfukta och stärka dina slemhinnor. Det fantastiska fettet boostar och stärker din hud....

Experimenterar lite i köket och landade i denna bowl. Slängde i lite chili såhär på morgonkvisten, vågar du testa? ⁣ ⁣ Chilibowl 2...

Vad är väl bättre än en smarrig äppelkaka på nyplockade äpplen 🍎 🍏 ⁣ ⁣ Du behöver 2 dl mandelmjöl ⁣ 1 dl havremjöl ⁣ 1/2 tsk bakpulver...

KANELBULLAR. Veganska. Glutenfria och utan tillsatt socker. Amen! ⁣⁣ Ca 20 st bullar: ⁣ 25 gram jäst ⁣⁣ 75 gr kokosolja ⁣⁣ 3 dl...

Ett överfullt skepp med CHIAPUDDING tack! ⁣⁣ ⁣⁣ Chiafrön- fullvärdigt protein. Jag får alltså i mig alla de 22 essentiella...

Ännu en frukostromans har du här! För 1 portion behöver du⁣ 1 dl havregryn ⁣ 1 msk chiafrön ⁣ 2 dl växtbaserad mjölk ⁣ 1/2 tsk...

FRUKOSTTIPS! Du behöver 1 tsk matchapulver ⁣ 2 dl växtbaserad mjölk ⁣ 2 msk chiafrön Lite honung eller agavesirap ⁣ ⁣ Gör såhär Rör om...

Denna FANTASTISKA auberginegrytan kastade jag ihop och det blev sååå gott att jag bara måste dela för den var så ENKEL! ⁣⁣ ⁣ Du behöver 4...

PAPRIKA HIMMELSKA RÖRA. ⁣ Du behöver⁣ 3 röda paprikor ⁣ 1 1/2 dl valnötter (blötlägg 4 h) ⁣ 2 msk olivolja ⁣ 2 tsk paprikapulver ⁣...

Ett recept på en magisk kladdkaka kommer här! Du behöver 3 dl blötlagda valnötter (minst 4h) ⁣ 7 msk kakao ⁣ 1 1/2 tsk salt ⁣ 16 st...

Vi river igång denna måndag med dessa små hjärtegull. KANELPANNKAKOR 🥰⁣ ⁣ Du behöver 3 chiaägg (3 msk chia och 9 msk vatten). ⁣ 2...

Hur groddar man och varför? Har ett minne från när jag gick på förskolan och vi skulle grodda bönor och linser. Fröken förklarade att den...

Mixa för 2 personer ⁣ 2 äpplen ⁣ 6 dl vatten ⁣ 2 msk chiafrön ⁣ 2 tsk kokosolja ⁣ 2 nävar spenat ⁣ 1 tsk riven ingefära ⁣ 1 banen...